top of page

VELKOMMEN TIL TRYGHED 1:1

Opdateret: 20. mar.

Hvornår har du sidst haft en at tale med, der virkelig lytter til dig?

Hvordan vil det være for dig at få et åbent rum af tillid, hvor du folder dig ud?

Tror du , det kan give dig den fornemmelse af "Aaah", jeg slipper mig selv fri mærker jeg er ubesværet til stede (?)

Når vi oplever, at der er noget, vi ikke forstår og ikke kan knække koden til, når vi møder modgang gentagne gange, når processerne ikke glider, som ønsket eller når livet føles hårdt, så vil vi gerne have en fortrolig at tale med. Fortælle om oplevelserne. Også dem, som måske synes banale eller anderledes. Reflektere. Hvis behov - blive spejlet. Blive mødt. At skabe det rum, der skal til. Det vil jeg gerne åbne for dig. Skabe den trygge ramme, som gør, at du har mod på at dele det, du synes er svært. Jeg vil gerne hjælpe dig til større selvindsigt. Flow. At du føler dig mere levende. Finder din indre glød.

Det handler ofte om:



- at finde frem til de overbevisninger, der begrænser

- at finde frem til, hvad der er værdifuldt for dig - at genfinde "jeg er god nok inderst inde." - hvad du ikke ønsker i dit liv

og / eller

- at få øje på det, som du ikke selv kan se, fordi vi som mennesker kan have en tendens til at beskytte os selv fra erkendelser, som vi frygter at møde.


Jeg vil hjælpe dig med at få den åbnende indsigt eller til at du gør dét, der er vigtigt for dig. Så du mærker dit levende indre, skaber støttende vaner og de forandringer, du har brug for.

Du sætter ønsket - fra gang til gang - i samspil med mig, som din coach.


Måske kan du genkende noget af dette:

  • Du har svært ved at komme videre eller i gang

  • Du oplever de samme stopklodser eller konflikter

  • Du føler dig ikke god nok eller værdsat som den, du er

  • Du elsker overspringshandlinger

  • Du går meget op i, hvad andre tænker om dig

  • Du stoler ikke nok på din indre mavefornemmelse

  • Du udsætter at skabe gode, sunde vaner i dit liv?

Du vil måske gerne noget af dette:

  • Du vil gerne arbejde med dit selvværd

  • Du vil gerne arbejde med et problem, du har

  • Du vil gerne arbejde med din essens, passion, nysgerrighed eller vision

  • Du vil gerne opnå en bedre work/life balance

  • Du vil gerne finde mere passion, dér hvor du nu er i livet.

Du har allerede alle værktøjerne. Selv om det måske ikke virker sådan lige nu. Jeg hjælper dig med at se vejen frem.


Sådan her kan dit forløb hos mig være:


  • Først kan vi sammen en gratis forsamtale. På telefon over 15 minutter.

  • Du kan også gå direkte i gang eller efter forsamtalen vælge 1 session eller et klippekort med 3 eller 5 sessioner (med mulighed for betaling i rater).

  • Målet er at du mærker en udvikling allerede fra første session. På sigt får du fornyende perspektiver og redskaber, der er tilpasset netop dig, som du kan bruge fremover, og støtte dig til resten af livet.

Jeg glæder mig meget til at høre fra dig. Kærlig hilsen, Elisabeth Milada

Se også mit forløb for

Følg mit online holdforløb til særligt sensitive: Jeg hjælper jer, der er SÆRLIGT SENSITIVE og som oplever udfordringer med det. Du lærer, hvorfor du har det, som du har det. Og du lærer at bruge dine sanser og evner endnu bedre og især bruge din indre energi og indre fornemmelser til din bedste fordel. Se din sensitivitet som din styrke. Holdundervisning ved 4 tilmeldte. Ring og få en gratis forsamtale, hvis du er interesseret i dette. Elisabeths uddannelse/Baggrund: Coach, kropsterapeut, flowcoach, praktiker siden 2008. Hjælper mennesker med at mærke og se sig selv. Sensitiv, nærværende, en dygtig lytter, stiller gode spørgsmål og favner netop dig, som du er og dér, hvor du er. Derudover: Cand.comm fra RUC, bachelor i psykologi, uhøjtidelig healer, tager kontinuerlig efteruddannelsesforløb i bl.a. personlig udvikling, kognitionspsykologi, gestaltterapi, egenledelse og arbejdsmotivation. For dem, der vil arbejde med personlig power, hjælper jeg med at være autentisk og synlig.

bottom of page