Dine indre overbevisninger, argumenter og tanker støtter eller begrænser dig.
Det ved de fleste af os godt.
Billede: Halvt fyldt eller...?
Til gengæld tænker
vi måske ikke i hverdagen over, hvor vigtigt det kan være, at vi får kigget vores indre overbevisninger efter periodisk.
Et "servicesyn" ;)
Vi kan senere i livet blive overraskede over, at tidligere overbevisninger, som vi troede gavnede os, nu ikke er brugbare længere. Ja, måske fortryder vi på nogle områder, at vi handlede, som vi gjorde. Så derfor er det en god idé at tage et periodisk servicesyn af indre overbevisninger for at undersøge, om det du gør nu - og som du oplever indadtil - er den rigtige handling og beslutning.
Hvis din beslutning derefter er den samme, ja så har du taget et bevidst valg - og ofte også fravalg - og ved, hvorfor du gør, som du gør.
Har lige læst et indlæg på Linkedin, hvor en dygtig erhvervsmand fortæller, at han nu fortryder, at han ikke tog sin barsel med sine to nu næsten voksne børn. Barselskulturen var en anden, den gang. Men alligevel var der også allerede den gang debatter og dialoger i gang om, hvorvidt mænd skulle på barsel. Og mon ikke, det samme gælder for tiden nu ;) Der er områder, hvor vi har en debat om, hvorvidt vi skal gøre det ene eller andet. Og det er aldrig for sent at se på sin adfærd og fx enten forstærke sit nuværende fokus, ændre på sine handlinger eller helt skifte synsvinkel.
Og netop derfor er det virkelig indsigtsfuldt, hvis du handler ud fra et mere bevidst grundlag.
Oversigtsteknik: Beskriv situationen. Beskriv dine indre automatiske tanker forbundet med dette. Vigtige følelser at tage med i overvejelsen? Hvordan handler / tænker du netop nu? Hvad kan du alternativt tænke eller gøre? Resultatet.
Jeg ønsker dig en skøn dag :)